Yoga

Les petits yogis travaillent leur proprioception, leur équilibre, la gestion de leurs émotions et leur souplesse. Le yoga est à la fois une manière de s’exprimer et de se canaliser. Il peut devenir un allié lors des situations difficiles car l’enfant pourra se souvenir de toutes les techniques de respirations enseignées lors des cours. L’enfant apprend à être à l’écoute de lui-même et à se concentrer. Vous vous demandez comment on peut faire tout cela avec des petits ? Virginie, qui est aussi notre professeure de danse, invente des histoires fabuleuses, féériques afin d’emmener vos petits avec elle et leur faire faire subrepticement toutes les postures en pleine conscience !