Réflexologie et gestion poids post-partum
"Qui suis-je ?
Je m'appelle Marine et je suis infirmière de formation et praticienne certifiée en réflexologie et drainage, passionnée par l’accompagnement humain. Après presque dix ans en milieu hospitalier, j’ai choisi d’orienter ma pratique vers un soin plus doux, plus global, qui respecte le rythme de chacun. Maman de deux jeunes enfants, je suis particulièrement sensible aux besoins des jeunes mères et à ce chemin parfois bousculant qu’est le post-partum.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie agit à travers des pressions précises sur les pieds ou les mains, véritables miroirs du corps. Cette pratique douce aide à libérer les tensions, favoriser la circulation, améliorer le sommeil, soutenir la digestion et réduire le stress. Elle accompagne aussi les émotions enfouies et permet de retrouver un équilibre global – physique, émotionnel et énergétique. C’est une pause bienfaisante qui aide à se recentrer et à retrouver vitalité.
Mon engagement auprès des jeunes mamans
Le post-partum est un temps de transformation intense, où le corps et l’esprit sont mis à l’épreuve. J’ai à cœur d’offrir aux mamans un espace sécurisant, où elles peuvent déposer leur fatigue, apaiser leurs tensions et retrouver de l’énergie. La réflexologie devient alors une véritable ressource : une parenthèse pour souffler, se reconnecter à soi et accueillir plus sereinement les bouleversements du quotidien avec bébé.
À La Tribu de Bébé, j’interviens pour des cafés mamans ou des ateliers collectifs, afin d’échanger avec vous sur les enjeux de la période sensible du post-partum, vous présenter ma pratique et son intérêt, et vous proposer des solutions naturelles et douces pour vous aider dans votre quotidien."
Réserver un atelier avec Marine
Questions fréquentes :
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Pourquoi ai-je besoin d’un moment pour relâcher le stress accumulé au quotidien ?
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Pourquoi mon corps me rappelle-t-il, par des tensions ou des douleurs, qu’il a besoin d’équilibre ?
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Pourquoi ne pas offrir à mes pieds — qui me portent chaque jour — une attention bien méritée ?
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Pourquoi chercher uniquement des solutions médicamenteuses quand une approche naturelle peut soutenir mon bien-être ?
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Pourquoi ne pas découvrir comment la stimulation de zones précises peut favoriser la détente générale ?
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Pourquoi attendre que la fatigue devienne chronique avant d’essayer une méthode de relaxation profonde ?
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Pourquoi ne pas m’accorder ce temps pour moi, afin d’améliorer ma circulation, mon sommeil et ma vitalité ?
Pour vous, les mamans…
Vous portez beaucoup : le quotidien, la maison, les enfants, parfois le travail. La réflexologie peut devenir votre parenthèse rien qu’à vous.
En stimulant des points précis des pieds, elle aide à relâcher le stress, à soulager les tensions (dos, jambes, nuque) et à retrouver un sommeil plus réparateur.
Elle favorise aussi la circulation et soutient l’équilibre naturel du corps, ce qui redonne énergie et vitalité.
Un moment de réflexologie, c’est une pause précieuse pour recharger vos batteries… afin de continuer à prendre soin de tout le monde, mais surtout de vous-même.